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Blog

Pavo guisado con fresas

Pavo guisado con fresas

El pavo es rico en ácidos grasos, los cuales son cardiosaludables, ayudando a proteger la salud del corazón...
Pechugas de pollo a la naranja con verduras y anacardos

Pechugas de pollo a la naranja con verduras y anacardos

Las verduras asadas como acompañamiento tienen alrededor de 65 a 90 kcal ...
Guarana. Beneficios y Propiedades

Guarana. Beneficios y Propiedades

Hoy os voy a hablar de las bondades de un arbusto originario del Amazonas, el Guarana ...
Sopa de Melón con Taquitos de Jamón y Menta

Sopa de Melón con Taquitos de Jamón y Menta

Sopa de Melón con Taquitos de Jamón y Menta por Carme Carbo (Nutricionista)
EN VERANO... ¿SUFRES DE MOLESTIAS URINARIAS?... ARÁNDANO ROJO.

EN VERANO... ¿SUFRES DE MOLESTIAS URINARIAS?... ARÁNDANO ROJO.

Las infecciones de orina son más habituales en verano, debido a que frecuentamos piscinas, playas...permanecemos con el bañador mojado...
AGUACATE, QUÉ RICO...

AGUACATE, QUÉ RICO...

El aguacate es una fruta originaria de Ecuador, aunque se cultiva también en el Mediterráneo, su proporción en grasas es elevada ...
MANTEQUILLA O MARGARINA.

MANTEQUILLA O MARGARINA.

Qué es mejor, cuáles son las diferencias. Ambos productos son grasas, y aportan un cantidad de calorías similares, ahora bien, la procedencia es diferente...
VENTAJAS DE TOMAR LA FRUTA EN SU ESTADO NATURAL, ANTES QUE EN ZUMO

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Mayor poder saciante, te va a  saciar siempre más comerte una pieza de fruta que beberte su jugo...
Picoteo saludable

Picoteo saludable

No vamos a negarlo en muchas ocasiones nos apetece picar algo, pero que puedo picar entre horas que no arruine mi alimentación equilibrada...
PERO..,.SI ESTOY TODO EL DÍA A DIETA Y NO ADELGAZO.

PERO..,.SI ESTOY TODO EL DÍA A DIETA Y NO ADELGAZO.

Esta de las situaciones con la que mas me encuentro. Pero.. si no como de nada y no consigo adelgazar, solo como lechuga y pollo a la  plancha...
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