Hoy os voy a hablar de las bondades de un arbusto originario del Amazonas, el Guarana, a él se le atribuyen propiedades estimulantes y contra la fatiga y el cansancio tanto físico como mental, de hecho se utiliza en muchas bebidas energéticas, ya que aumenta el estado de vigilia y la capacidad para realizar esfuerzos físicos, pero no solo esto sino que debido a su efecto estimulante ayuda con las dietas de adelgazamiento produciendo una disminución del apetito y activación del metabolismo.