REFUERZA ARTICULACIONES TRAS INICO ACTIVIDAD FISICA

Tras el parón obligado, vamos a reiniciar nuestras rutinas de actividades físicas ( andar, correr, etc…), y eso puede provocar pequeñas lesiones, sobrecargas musculares y lesiones articulares.

Cada vez más, los deportistas se suplementan de forma preventiva, para evitar esas patologías, que pueden estropear nuestro momento de alegría, tras el confinamiento deportivo.

Existen múltiples productos y suplementos en el mercado, debemos fijarnos en sus componentes y concentraciones.

Bajo mi punto de vista médico, son todos muy parecidos, deben llevar como mínimo, colágeno hidrolizado, glucosamina, vitamina C, y ácido hialuronico.

Dicho esto, si son componentes de calidad, y con concentraciones buenas, a la hora de elegir, hagamos un estudio comparativo de su precio,  y tendremos un suplemento ideal, con un precio acorde.

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