Melatonox Rapid Spray 30ml

Ingredientes:

Incrementador del volumen: celulosa microcristalina, L-Triptófano, Valeriana officinalis L. (valeriana; extracto de la raíz conteniendo al menos el 0,3% de ácidos valerénicos), antiaglomerantes: magnesio estearato, dióxido de silicio, melatonina.

Composición por toma diaria:

Melatonina 1,9 mg, Valeriana, Passiflora.

Propiedades:

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino.

Recomendaciones:

Insomnio.
Molestias ocasionadas por el desfase horario (JET LAG).
Mala calidad de sueño por cambios de turno en el trabajo.
Nerviosismo e intranquilidad.

Modo de empleo:

Tomar 1 comprimido media hora antes de dormir.

Medidas higiénico-dietéticas:

No tomar sustancias con efecto estimulante (café, chocolate, etc).
Evitar largas siestas durante el día.
Practicar ejercicios de relajación, yoga, meditación... antes de acostarse.
Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (ausencia de ruido, poca iluminación, etc).

Presentación:

Envase con 30 ml.