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Creatina monohidratada 300 g DietiNat
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Creatina monohidratada 300 g DietiNat. Fuerza muscuular.

 

Ingredientes:

Creatina monohidratada (Creapure) en polvo 100% pura.

Modo de Empleo:

Al iniciar la complementación con Creatina Monohidrato es recomendable, durante los 5 primeros días, tomar 1 cacito (5g). 4 veces al día (20g diarios).

Después de este ciclo debe ingerirse una toma diaria de 2 g (1/4 de cacito) a 5 g (1 cacito), dependiendo del peso corporal (para 70 kg se recomienda la toma diaria de 5 g). Preferiblemente después del ejercicio y acompañamiento de zumos de frutas o carbohidratos.

Se deben respetar los periodos de descanso: 2 semanas cada dos o tres meses.

Presentación:

Envase de 300g.

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