ANEMIA: Conoce cómo combatirla

Agotamiento, tez pálida, ritmo cardiaco elevado, dificultad para respirar... ¿y si fuera anemia? Saber si tienes anemia es bastante sencillo, ya que en un análisis rutinario puede detectar una disminución de los niveles de hemoglobina o del número de glóbulos rojos. En este post te contamos muchas cosas importantes que debes saber.

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HUESOS FUERTES: 4 Consejos y Productos Naturales

¿Quieres mantener unos huesos sanos y fuertes?  En este blog te vamos a dar 4 claves para tener unos huesos sólidos. Además, te vamos a aconsejar sobre qué tipos de complementos alimenticios que pueden ayudarte.

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Vitaminas y minerales para unos huesos de hierro

Aunque todos somos distintos, podemos ayudar a nuestro esqueleto sacando provecho de los aportes de vitaminas, minerales y otros compuestos adecuados para gozar de una densidad ósea que nos permita disfrutal del día a día en cualquier edad en la que nos encontremos.

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ENVEJECIMIENTO: Consejos para retrasarlo

Es importante tener en cuenta que el envejecimiento es un proceso natural e inevitable, y no es posible detenerlo por completo, aunque algunas prácticas pueden contribuir a un envejecimiento más saludable y a una apariencia más juvenil.

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